Không riêng gì mùa World Cup mà ở toàn bộ các trận bóng đá, đặc biệt những trận cầu đỉnh cao hay diễn ra vào lúc tối muộn, bạn vẫn cần đến bí kíp để tiện cho việc theo dõi. Dưới đây là những cách giúp bạn thức xuyên đêm để theo dõi bóng đá đỉnh cao và để đặt cược trên nhà cái Bong88 một cách hiệu quả.

1. Không xem với khoảng cách quá gần màn hình tivi
Việc xem tivi ở một khoảng cách quá gần là một thói quen không tốt vì nó ảnh hưởng đến thị lực của người xem. Nhất là khi theo dõi những trận cầu đỉnh cao của bóng đá bạn không muốn bỏ qua bất kỳ khoảnh khắc nào. Lời khuyên đưa ra là bạn nên chú ý đảm bảo khoảng cách giữa mắt và màn hình. Bên cạnh đó bạn có thể massage cho mắt sau mỗi trận đấu để giúp mắt thư giãn. Ngoài ra việc sử dụng các thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, khoai lang, hạt dẻ cũng là một ý kiến không tồi.

2. Hạn chế đồ uống có cồn
Vừa xem bóng đá vừa uống bia, rượu là thói quen của nhiều người nhưng nó thường gây cho bạn cảm giác uể oải, mất tỉnh táo vào ngày hôm sau bạn cần cân nhắc uống ở mức độ vừa phải và điểu chỉnh thói quen dùng những loại đồ uống có cồn của mình. Thay vào đó bạn hãy uống nhiều nước như nước lọc sẽ giúp cho cơ thể không bị mất nước, nhất là về đêm.

3. Đảm bảo chất lượng giấc ngủ sau khi xem
Một số trận bóng muộn sẽ khiến bạn phải thức khuya và làm cho bạn có ít thời gian ngủ hơn. Do thời gian ngủ đã bị co ngắn nên chất lượng giấc ngủ sau đó cần được đảm bảo tối đa để cơ thể không bị mệt mỏi vào ngày hôm sau. Một vài lưu ý nhỏ như tránh ăn quá no, điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, uống một ly nước ấm và giữ phòng đủ tối sẽ giúp bạn đảm bảo chất lượng giấc ngủ hiệu quả hơn.

Trên đây là chia sẻ của các nhà cá cược trên Bong88 về cách làm sao để tỉnh táo thức xuyên đêm để theo dõi bóng đá và đặt cược.

Chúc bạn may mắn và thành công!

Upload by Admin